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莱尔德 · 汉密尔顿 盖比 · 瑞思 布莱恩 · 麦肯锡 顶尖运动员及健身专家(一)  发布时间:2020-3-9 11:14:39
 

莱尔德 · 汉密尔顿是公认史上最伟大的巨浪冲浪家,不仅发明拖拽冲浪法(以水上摩托车把冲浪者拖拽进入巨浪),更让立式单桨冲浪重获新生。他曾演出多部冲浪电影,更是巨浪冲浪纪录片《乘风破浪》(Riding Giants)的主角。

盖比 · 瑞思是排球高手,获「女子运动与健身基金会」(Women's Sports & Fitness)评选为「二十位最具影响力的女性运动员」,连续四个赛季荣冠「女子沙滩排球联盟」得分王,后来成功进军模特儿圈,还参与实境秀《减肥达人》(The Biggest Loser)担任教练。她在各个领域都表现亮眼,还获 Nike 之邀,成为第一位替该品牌设计鞋款的女性运动员。

布莱恩 · 麦肯锡首创混合健身耐力训练(CrossFit Endurance),著有雄踞《纽约时报》排行榜的畅销书《钢铁跑者》(Unbreakable Runner),以反直觉的极简长跑训练法而广受讨论。他不只挑战长程跑步及高碳饮食,更推广以密集肌力训练作为5公里及超马等运动的培训。《身体调校圣经》就非常着重麦肯锡的理念,说明如何在八到十二周内准备马拉松。布莱恩曾登上《跑者世界》(Runner's World)、《男士杂志》(Men's Journal)、ESPN体育电视台、《户外探索杂志》(Outside)和《经济学人杂志》。

 
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